Cuidar la piel de la exposición a los rayos uv puede ser fácil si tenemos en cuenta que: debemos utilizar protector solar desde factor 15 en adelante y hasta pantalla o bloqueador solar. Tener en cuenta que el horario de mayor riesgo es desde las 11am hasta las 16pm, de ser necesario salir, debemos aplicarnos el protectos, vienen en diferentes presentaciones, spray, crema, repelentes y hasta cremas humectantes, que es lo ideal para mantener una piel saludable. En caso de que mojemos nuestra piel, ya sea en piletas o en el mar mismo, debemos aplicarnos el protector nuevamente.
Si lo que deseas es un bronceado perfecto y sin consecuencias, entonces lo ideal es utilizar autobronceantes y así podrás evitar la exposición al sol, lo que es muy recomendable. Recuerda que es escencial hidratarte constantemente, toma mucha agua para no perder el agua que el sol te quita y también se refleja en tu piel.